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谢岗饭堂承包商教大家冬季如何用食疗上火

文章出处:腾裕膳食责任编辑:网络部人气:发表时间:2016-12-28 17:35:23【

  谢岗饭堂承包商总结出冬季上火有三个重要因素,一是气候所致,二是吃得太补,三是生活不规律。下面谢岗饭堂承包商教大家冬季如何用食疗上火。
  1、莲藕
  功用:莲藕生津止渴,收敛止血,活血化瘀,健脾止泻。
 2、白萝卜
  功用:白萝卜具有清热解毒,润肺利咽,生津止渴,通导大便,凉血止血的功效。
  3、大白菜
  功用:益胃生津,解渴除烦,利尿通便,止咳化痰,滋阴润燥,清泻肺热,通便利肠。
  4、芹菜
功用:清热平肝,祛痰下气,利水止带,解毒消肿,安神定志,美白护肤。
  5、荠菜
  功用:健脾利湿,清热明目,凉血止血,宽肠通便。

  东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立,座落在东莞市樟木头镇,专业从事大中小型企业食堂承包,是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立,座落在东莞市樟木头镇,专业从事大中小型企业食堂承包,是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。
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