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凤岗饭堂外包分享:8种食物补脾,让你拥有好身体

文章出处:腾裕膳食责任编辑:网络部人气:发表时间:2018-08-29 17:05:17【

在生活中有些人不注意饮食,导致身体出现脾虚的症状,影响身体健康。一般脾虚可以通过饮食调理,补充更多营养。那么,吃什么补脾呢?下面凤岗饭堂外包带大家一起来看看:
1、小米

2、红豆

3、山药

4、白扁豆

5、大枣

6、牛肚

7、茯苓

8、木瓜

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